カラダ

カラダの基本・機能

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30肩、40肩、50肩、60肩・・・

肩こり、ほったらかしにしていませんか? 二本目のアイスを息子に止められたmomoです 今日は四十肩、五十肩について スマホや、長時間のデスクワーク、運動不足 肩こり、首こり気になるけど ほったらかしに...
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カラダ、どう成長する?

成長してきて今になります。過去には戻れませんが今からでも成長しましょう
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肩甲骨、動いてますか

肩甲骨が埋もれてます。自分の肩甲骨最近見てますか?鏡で確認してみてください
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段取り8分、仕事2分

将来の健康は今作る!準備をしましょう、段取りしましょう。おまえのオールをまかせるな
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マスクはつらいよ

この季節はいつも以上にマスクが邪魔です!!もしかしたら、マスクのせいで頭痛、肩こり、なってるかも!!?
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クーラー、怖い

クーラーの時季になると肩の痛みが強くなる人いませんか?その症状、胸郭出口症候群かも・・・
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身体が痛い=姿勢が悪い?

身体が痛い原因は、普段の姿勢にある!「スマホッ首」のそこの君!将来、膝も腰も曲がって、仰向けで寝ることができなくなるぞ!改善するなら今しかない!
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