身体が痛い=姿勢が悪い?

health

身体の痛み、原因は?
こんにちは!太って調子が悪い管理人のmomoです

肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、出ていませんか?

痛みには色々な原因があります。

・内臓からくる痛み(関連痛)

・天気が悪くて出る痛み(気象痛)

・捻挫、打撲、骨折(ケガ)

あれ?

上に当てはまらないけど痛いぞ?

なんならどっかしらいつも痛いぞ??

頭痛、肩こり、腰痛、膝痛。

その部分の筋肉をお気に入りのセラピストにマッサージしてもらえばその時は気持ちがいい!

でもすぐに痛みが戻ってしまう。

解決しない。

なぜなら、原因はそこ・・にないんです!

筋肉は一つの筋肉で動いているわけではなく、全体で連動して身体を動かしています。

肩の筋肉がこる(緊張する)原因は?

腰の痛みがでる原因は?

膝が痛くなる原因は?

これらは全て、普段の姿勢(骨の位置)が良くなるとおのずと解決されていきます。

それらのことを今後詳しく解説していきたいと思います!

身体が痛い原因は、普段の姿勢にある!

「スマホッ首」のそこの君!

将来、膝も腰も曲がって、仰向けで寝ることができなくなるぞ!

改善するなら今しかない!




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