ダイエット記録

死ぬまで自分で動くために

健康体を手に入れたい!!

35年間太ってます!
死ぬまで自分で動くために健康が欲しいです!
BMI22を目指して、目指せ-12kg

ここでは数字や経過の記録をつけていきたいと思います

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